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营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

想要有效的解决梦魇?找对方法是关键!

  你是否也有过这样的经历,就是在睡觉的时候会因为自己梦到可怕的事物而突然清醒,并且突然做起来大声尖叫,有的时候,睡梦中的自己还会感觉到自己身上好像有什么东西压着,明明觉得自己意识非常...

仙鹤草,大自然的又一伟大馈赠!它的作用有这些!

  仙鹤草,当你看到这个名字的时候,是不是感到一种仙气飘飘的感觉,眼前也顿时浮现出一幅文人笔下闲云野鹤的美好生活,我国的中药文化就是这样,让你光看名字就对它充满了向往,那现在的你肯定对...

口舌生疮很烦恼?这些方法可以有效帮到你!

   口舌生疮是一种口腔病,他是指口腔黏膜处出现的溃疡,发病的时候有疼痛感,口舌生疮带给我们的影响有很多,不仅在饮食方面还有生活方面,在发病期间,还会感觉到口干舌燥,为了让更...

滑冰,一项冬奥会运动,它带来的好处还有这些!

  滑冰,对我们来说并不陌生,因为它是冬季奥运会的一个比赛项目,它包括花样滑冰,速度滑冰,短暂滑冰。每一个种类都有它自己独一的特点以及无二的魅力,滑冰在我国来说也是一个传统项目了,因为...

让人既兴奋又压抑的躁郁症,还会产生这些影响!

  躁狂抑郁又简称躁郁症,造成它的原因最常见的是由于压力过大或者滥用药物导致的,这些原因是完全可以合理解释的,因为压力过大不就是我们现在的常态吗?为了追赶上社会,科技进步的速度,每天逼...

蝉蜕,身体虽小却蕴藏着巨大的药理作用!

  蝉蜕是一种中药材,别名也称作为蝉衣。蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳。它主要出现在夏、秋两季分布在山东河南等辽宁以南的大部分区域,通常在树干上收集,或树下附近的地面上搜集,...

农药中毒危害大!注意自我防护是关键!

  在一些地区经常会有一些农药中毒事件的发生,造成农药中毒的原因有很多,有的是因为自己的不注意,把农药乱放,而导致和平常的食物或者饮料混合在了一起,不小心将农药当成正常的食物吃了;有的...

还在为晕车担心?快来了解一些它的治疗方法吧!

   当你在坐车的时候,是否会出现到头晕目眩,想要呕吐这种现象,如果你有的话,就说明你晕车,晕车是由于你乘坐的交通工具在行驶的过程中,造成你左右摇晃的原因,晕车其实是一个对我...

还在为孩子厌学症担心?来认识一下它的雷区吧!

  厌学症,我们从这个名字上来看就可以知道,厌学症指的就是,一个人很讨厌学习,这种讨厌并不是我们平常所说的那种程度,因为,对于上学的每个人,我相信或多或少都会有一些厌烦的情绪,因为作为...

好玩儿又健身的自行车运动,你确定不要加入吗?

  你爱骑自行车吗?我想,自行车对我们来说,都有一个比较美好的记忆,因为我们在幼年时,大多数人第一个学会的交通工具就是自行车,很多人到现在都还记得学自行车时每天缠着父母帮自己扶自行车时...

新生儿奶粉几个小时喂一次呢

我家的小孩刚刚出身,但是妻子现在还没有母乳呢,现在给孩子喂奶粉呢,但是我们都没有什么经验,不知道孩子什么时候会饿,我想了解下新生儿奶粉几个小时喂一次呢?...

雌二醇正常值是多少

我怀孕一个多月了,昨天肚子不太舒服,就去医院检查,检查结果说我的雌二醇有点低,医生给我开了药,可心里还是不踏实,雌二醇的正常值应该是多少呢?...

胎儿心脏正常值是多少呢

我怀孕七个月了,前些天一个同事生完孩子发现孩子的心脏有问题,为了避免出现同样的问题,家人让我做胎心检查,可这个检查怎么做呢,正常值是多少呢?...

婴儿厌奶期是什么时候开始的

我家孩子四个多月了,因为我的奶水不足,所以一直都是喝奶粉,最近不知道什么原因,特别不爱吃奶,换了好几种奶粉都没用,听说孩子有厌奶期,这个厌奶期应该是从什么时候开始呢?...

黑枸杞泡水是什么颜色呢

我平时上班总是对着电脑,感觉眼睛特别疲劳,皮肤也变得不好,前两天我买了点黑枸杞,每天泡水喝,可是我发现黑枸杞泡出来的水颜色发蓝,不知道是不是正常的,黑枸杞泡水是什么颜色呢?...

桃子芒果能一起吃吗

 我特别爱吃芒果,前两天吃了芒果之后继续吃了些桃子,但是吃了之后感觉头晕晕的,这是什么原因呢,难道芒果和桃子不能一起吃吗?...

柠檬玫瑰花茶能减肥吗

我从小就特别能吃,所以身材一直都很胖,为了减肥,尝试了很多方法,也遭了不少罪,今天听朋友说喝柠檬玫瑰花茶能减肥,这个真的有效吗?...

芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?...

猕猴桃能不能放冰箱保存呢

前几天我买了很多猕猴桃,还特别的硬,我没有吃就直接放到冰箱里面了,已经好几天了,今天我去看了一下还特别的硬呢,我不知道是不是储存方法不对,猕猴桃能不能放冰箱保存呢? ...

豆浆和桃子能一起吃吗

今天早晨家里早餐煮的豆浆和油条,我不喜欢吃油条,喝了一杯豆浆之后吃一个桃子,现在肚子一点都不舒服,不知道是不是吃不对了,豆浆和桃子能一起吃吗? ...

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