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1946伟德国际始于英国

Txt 问:

这段时间天气热,我担心家里人会中暑,我就经常让家里煮点绿豆粥吃,今天晚上家里做的韭菜炒鸡蛋还煮了绿豆粥,我不知道这样吃好不好,我想知道韭菜和绿豆能一起吃吗?

2018-07-08

1个回答

营养师_白永明 - 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

您好:韭菜与绿豆是可以一起搭配吃的,绿豆清热解毒,比较寒凉,韭菜属于热性食物,可以抑制绿豆的寒性,实现水火相济的作用。尤其是适合既有火又有寒的人群。

2018-07-08